Die Brennnessel ist ein vielseitiges Heilkraut und kann bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden. Sie wirkt entzündungshemmend, harntreibend und blutreinigend. Die Brennnessel kann sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet werden und ist beispielsweise bei rheumatischen Beschwerden oder zur Unterstützung der Blutreinigung sehr hilfreich.
Die Kamille ist eines der bekanntesten Heilkräuter und wird häufig bei Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt. Ihre entzündungshemmende und krampflösende Wirkung kann bei Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen und Entzündungen im Mund- und Rachenraum Linderung verschaffen. Darüber hinaus wirkt Kamille beruhigend und fördert einen gesunden Schlaf.

0,00€
Johanniskraut wird häufig bei leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt. Es wirkt stimmungsaufhellend und kann die innere Balance wiederherstellen. Zudem hat Johanniskraut eine beruhigende Wirkung und kann bei nervöser Unruhe und Schlafstörungen hilfreich sein. Allerdings ist Vorsicht geboten, da Johanniskraut die Wirkung anderer Medikamente beeinflussen kann.
Die Ringelblume ist bekannt für ihre entzündungshemmende und wundheilende Wirkung. Sie kann sowohl äußerlich zur Behandlung von Hautentzündungen, Verbrennungen und Wunden als auch innerlich bei Magen-Darm-Beschwerden angewendet werden. Darüber hinaus unterstützt die Ringelblume die Regeneration der Haut und wirkt antibakteriell.

0,00€

0,00€

0,00€

0,00€
Wenn du dich schwer motivieren kannst, Sport zu treiben, versuche es mit kleinen Schritten.…
In unserem Artikel zum Thema Fitness zeigen wir Ihnen, wie Sie ganz einfach Fitness…
In unserem Artikel zum Thema Fitness möchten wir Ihnen das hochintensive Intervalltraining (HIIT) vorstellen.…
In unserem Artikel zum Thema Fitness bieten wir Ihnen eine Einführung in das Functional…
In Zeiten, in denen Fitnessstudios geschlossen sind, ist es wichtig, zu Hause fit zu…